與情緒病同行

本書記錄了孫明德弟兄真實走出情緒病陰霾的生命見證。作為一名執業工程師與教會執事，他在面對情緒困擾時，深刻體驗到心理與心靈健康的密不可分。書中不僅親身講述自己如何倚靠耶穌基督的能力、聖經的話語以及祈禱唱詩，一步步克服心理障礙與心靈創傷；更以務實的問答形式，針對病患與關懷者常有的疑難給予細緻解答與對應方案。
本書獲得李子康牧師、伍銘懿牧師及辛德賢主席共同誠意推薦，不僅提醒大家切勿漠視情緒破口，更指引讀者從「心」開始找尋醫治，得著在基督裡應許的自由與豐盛生命。

• 獻 給
• 版權頁
• 作者簡介
• 鳴謝
• 林序
• 伍序
• 自序
• 第一部份  我的見證
  • 1  從孩童至大專時期
  • 2  前赴英國深造
  • 3  在英國的大學生活
  • 4  經歷人生最大的危機
  • 5  人生轉捩點——接受基督
  • 6  舊病復發
  • 7  從康復後至今
• 第二部份  如何以祈禱、讀聖經和唱詩歌，勝過情緒病的困擾？
  • 1  前言
  • 2  從醫學的角度看情緒病
  • 3  從屬靈的角度看情緒病
  • 4  怎樣敵擋從撒旦來的攻擊
  • 5  鬼附與精神病
  • 6  怎樣處理失眠
  • 7  如何面對恐懼
  • 8  怎樣處理憂慮
  • 9  如何面對工作帶來的壓力
  • 10  怎樣處理對病情上的憂慮？
  • 11  怎樣處理抑鬱
  • 12  接受信心的考驗和操練
  • 13  改變生命的目標和方向
  • 14  總結——化了裝的祝福！
• 第三部份  供參考之食療
  • 1.前言
  • 2.有關失眠症之食療
  • 3. 有關減壓及抑鬱症之食療
• 附錄：孫明德創作詩歌集
• 參考資料
• 簡介

孫明德先生，祖籍廣東中山縣，一九五七年出生於香港。一九七九年畢業於香港理工學院，一九八四年在英國深造時接受主耶穌基督為個人救主，並在同年獲取英國屋宇裝備工程學碩士學位。一九八六年返回香港，之後成為執業認可屋宇裝備工程師。

孫弟兄本身為香港宣道會北角堂之會友，曾出任多屆執事，任教青成主日學超過二十年，其他主要事奉亦包括詩歌佈道、詩歌創作和詩歌翻譯事工等。二零零七年獲取聖經文學碩士（函授）學位，二零一三年加入「華人聖經教導推行會」出任非受薪董事至今，現今亦為基督教會使命義務傳道。